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こんにちは。営業の平山です。
最近は体重ではなく体型や健康が気になるお年頃です。

そこで、出かけついでに、成城石井でお弁当を買いました。


ん？ロカボってなんだ？？
https://locabo.net/about/

ロカボとは、
「極端な糖質抜きではなく、
おいしく楽しく適正糖質を取ること」
らしいです。

だから、ご飯に鶏肉が混ざってたのか。

でも食後にこれ　↓　食べちゃった。


どちらにせよデザート食べるなら、食事は糖質オフにした方が良い
ということかもしれませんね。