RECIPE
レシピ
[お肉・魚介用]軟化剤を使用した、おいしいレシピ集をご紹介いたします。
タンドリー・フライドチキン(ジャンバラヤの付け合わせ②)
材料
粉末梅ソフト | 4g程度(お肉の重量に対して1%) |
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鶏モモ肉 | 400g |
にんにく | 2片 |
生姜 | 1片 |
小麦粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
調味料A
レモン汁 | 大さじ1 |
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トマトケチャップ | 大さじ1 |
卵 | 3/4個 |
ヨーグルト | 大さじ3 |
カレー粉 | 大さじ1/2 |
チリパウダー | 小さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/2 |
胡椒 | 少々 |
作り方
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にんにく、生姜をすりおろしてボールに入れ、調味料Aを入れてよく混ぜ合わせる。粉末梅ソフトを振りいれてまんべんなく混ぜて溶かす。
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一口大(25~30g程度)に切り分けた鶏肉を、1.のつけだれに入れ、軽くもみこんで(密封可能の袋での漬け込みも可)30分程度置く。
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鶏肉を取り出し、小麦粉をまぶしつける。フライパン等に1cm位の深さに油を入れ、180度に熱して3分、160度に落として1分程度(焦げないように温度を落とす)、鶏肉を揚げる。バット等に上げて油を切る。