11
2021-04
明日から『まん防』
緊急事態宣言解除から3週間、感染が少しずつ増え、明日から東京23区プラスで『まん延防止等重点措置』が発令され、居酒屋も21時閉店から再び20時になってしまいます。
出口が見えない日々が続きます。
先週の木、金で福岡に出張。昨年の12月以来の4ヶ月ぶり。
福岡は感染も落ち着き感染予防をしつつ、普通の日常に戻りつつあります。
外食産業も時短要請がなく、24時過ぎても普通にお店が開店している状況を見て、別世界に感じました。
私も家飲み含めて20時以降に飲む機会がかなり減り、ひさしぶりに博多で遅くまで食事をして、楽しかったのですが、持久力がなくなったと、感じてしまいました。
体も流石に1年間、この生活をしていたので体も慣れてしまっているのです。
でも健康には良いので、このコロナ期間で身体をリセットしてます。
福岡のドラックストア『モリ』でKT -11を使用したタブレットを発見。
最近、ドラックストアやペットショップでKT -11探しが趣味になりつつ。
ちなみに、幕張イオンのペットショップでも見つけました。
当社の乳酸菌採用が広がり、ブランド力もついてくれば、色々な商品に採用されて世の中に広がってくれる。
他社の乳酸菌とも併用し、乳酸菌の市場が大きくなり、社会の健康の一助になれば嬉しい。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
鶏肉・豚肉・牛肉やお魚・貝類など
健康食品・サプリメントや加工食品に配合可能な
06
2021-04
生活のリズムを変えると
4月に入り、新しいスタートとなりました。
当社の37年目、スタートはまずまず、、、、うれしい悲鳴でバタバタしてますが、、、、
コロナの影響なのか？3月末で2年間通っていた、会社近くの日本橋のスポーツジムが閉店してしまいました。
7時にジムに入り、8時50分まで身体を動かし、シャワーを浴びて9時20分に出社。
この生活リズムを2年間、過ごしていた事で夜の暴飲暴食を続ける日々でも、体型と体重を維持していました。
ジムが閉店する事で選択肢は三つ！
近く(丸の内)の系列店に移籍。このジム生活をやめる。家の近所の系列のジムに移籍して、早朝ではなく、会社帰りの運動に変える。
系列店に的を絞ったのは、移籍2ヶ月間は、無料なので。
今回、選択したのは3番目、夜型運動にまずはトライしてます。
朝の起床の時間は変わらないので、7時に出社して、当日の自分の仕事を２時間で片付ける。
会社を18時半過ぎに退社し、19時半ごろにジムに入り、21時半まで運動、ジムのお風呂とサウナに入って、帰宅は22時半。
夜ご飯を食べずに、お酒も飲まず、タマノイ酢のハチミツ黒酢ダイエットのソーダ割りを飲んで12時過ぎに就寝。
毎日お酒を飲んでいた生活が一変。
今までとは違う生活リズムに変えたら、身体の感覚が全く掴めず、お腹の空くタイミング、食べる量もよく分からなくなってしまいました。
このリズムに慣れるまで、ちょっと大変かも。
長く続けていた生活リズムに変化を与える事は、身体をリフレッシュさせますが、出来れば若いうちが良いかも。
仕事も一緒、リズムを変える事で新しい気付きが生まれ、新しい発見があります。
これも年をとってから変えると、対応するのが大変なので、若いうちに出来るだけ、多くのリズムを経験する事がオススメです。
先日の帯広番外編。
最終日は、回転寿司でお寿司を堪能。
鮨処『なごやか亭』
新鮮なネタのお寿司で、回転寿司のグレードが違いました。
たくさん頂きましたが、その一部だけでもご紹介。
うまい！！以外の言葉は出て来ませんでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
鶏肉・豚肉・牛肉やお魚・貝類など
健康食品・サプリメントや加工食品に配合可能な
04
2021-04
経営者の集まり
一昨年から週刊ダイヤモンドの経営者倶楽部に入会しています。
大企業から中小企業の経営者の集まりで毎月セミナー・勉強会が実施されます。
今回、私含めた４人の経営者が自分の会社・自分の人生を発表する『4人会』が今月で終了。
最後は、帯広にある会社へ見学とその会社の社長の歴史、帯広の歴史を勉強してきました。
帯広は、ちょうど春の訪れ。
襟裳岬から十勝平野へ
初めてのとかち帯広空港
帯広の歴史を学び、経営者のそれぞれのスタイル・悩み・価値観をダイレクトに聞けるのはとても貴重な時間です。
特に異業種なので、私にはない分野でとても新鮮です。
また、今回は社長さんの計らいで帯広を堪能させて頂きました。
インデアンのカレー
野菜ルーとインデアンルーの相がけ、そしてトッピングにハンバーグとカツのスペシャル弁当。
インデアンルーは、濃厚でピリ辛で野菜ルーは、野菜の甘さがありどちらも美味しい。
そして、帯広のソウルフードである、豚丼。
『ぱんちょう』の豚丼を頂く、Wのおもてなし。
厚みある豚肉、タレがしっかりと絡みついて、やわらかく、噛み応えもある。
東京でもたまに見かけますが、本場の豚丼は一味違う。
夜もみんなで食事をしながら２時間、そのあと、温泉で2時間（のぼせるかと・・・・）、その後、部屋にもどり2時間も話をしていました。
悩みはみなさんそれぞれ尽きません。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
鶏肉・豚肉・牛肉やお魚・貝類など
健康食品・サプリメントや加工食品に配合可能な